12 moduri surprinzătoare în care apa cu lămâie îmbunătățește sănătatea

0
136

Lămâia în apă nu adaugă doar un plus de aromă ci oferă organismului vitaminele și mineralele de care are nevoie. Iată 12 moduri surprinzătoare în care apa cu lămâie îmbunătățește sănătatea.

  • Apa cu lămâie este un energizant natural.
  • Apa cu lămâie este bogată în electroliți ( precum potasiu, magneziu și calciu) responsabili cu hidratarea corpului.
  • Apa caldă cu lămâie conține acid citric care ajută digestia. Lămâia interacționează cu alte enzime și acizi care stimulează secreția sucului gastric.
  • Apa cu lămâie ajută la curațarea ficatului. Sucul de lămâie stimulează ficatul pentru a elimina toxinele.
  • Apa cu lămâie ajută la reglarea pH – ului. Băută înainte de masă ajută la ridicarea pH-ului.Cu cât pH-ul este mai ridicat cu atât corpul luptă mai usor cu bolile.
  • Apa cu lămâie este benefică pentru reducerea durerii de spate și a oboselii
  • Apa cu lămâie ajută la o bună funcționare a intestinelor.
  • Apa cu lămâie este foarte bună pentru piele. Nu doar hidratează pielea, vitamina C din lămâie grăbește regenerarea pielii.
  • Apa cu lămâie ajută la scăderea presiunii arteriale.
  • Apa cu lămâie curăță sângele, vasele de sânge si arterele.
  • Apa cu lămâie ajută la dizolvarea pietrelor la rinichi.
  • Lămâia este un puternic antioxidant, protejează organismul de infecții si virusuri și întărește sistemul imunitar.

LEAVE A REPLY