Atenție: Ghiozdanele prea grele pot afecta coloana vertebrală

0
212

copii-ghiozdan

Manuale, culegeri, caiete speciale de teme sau de maculatură. Asta cară zilnic elevii din ziua de astăzi în ghiozdane, totul în numele educației de calitate. Specialiştii spun însă că, din păcate, tot mai mulţi elevi sunt corigenţi la capitolul sănătate.

Ghiozdanul prea greu le afectează copiilor sănătatea, iar din această cauză apar frecvent probleme la coloana vertebrală. „Copiii cară zilnic în ghiozdan multe cărţi, caiete, culegeri, echipamentul sportiv, iar 8 din 10 încep să aibă probleme la coloană. Cu siguranţă un bagaj mai greu cu 2 kilograme poate să deformeze coloana şi poate provoca mari dureri de spate şi pot apărea cazuri de scolioză sau cifoză. Când apar astfel de probleme este indicat să faceţi sport, înot sau exerciţii de sală. Părinţii trebuie să ştie că greutatea ideală a unui ghiozdan nu trebuie niciodată să depăşească 10% din greutatea celui mic“, a spus medicul Alin Iliescu, potrivit Adevărul.

LEAVE A REPLY